Power point tentang diet

Selain itu, vitamin ini juga penting untuk keberfungsian sel sumsum tulang, system persyarafan, dan saluran cerna. Hanya saja, ibu hamil harus lebih hati-hati dalam memilih makanan karena mengingat juga kesehatan janin yang sedang dikandungnya. Ibu hamil membutuhkan kalsium 2 kali lipat, yaitu sekitar mg.

Free Diet Powerpoint Template

Asupan makanan yang dikonsumsi oleh ibu hamil berguna untuk: Selain itu kurangi makanan terlalu manis seperti gula dan terlalu asin seperti garam, ikan asin, telur asin, tauco dan kecap asin karena makanan tersebut akan memberikan kecenderungan janin tumbuh besar dan merangsang timbulnya keracunan saat kehamilan.

Sumber energy bisa didapat dengan menkonsumsi beras, jagung, gandum, ubi jalar, kentang, ubi kayu, dan sagu. Hindari makanan dan minuman yang mengandung alkohol. Keadaan ini dapat mengakibatkan abortus, BBLR, bayi baru lahir prematur atau bahkan bayi baru lahir mati.

Kebutuhan Karbohidrat Karbohidrat berfungsi sebagai sumber energy. Demikian pula, bila makanan ibu kurang tumbuh kembang janin akan terganggu, terlebih bila keadaan gizi ibu pada masa sebelum hamil telah buruk pula.

Com, Mengatur suhu tubuh dan cadangan makanan. Kelompok Gizi Ibu Hamil Bersama dengan usia kehamilan yang terus bertambah, maka bertambah pula kebutuhan gizi dan nutrisi ibu hamil, khususnya ketika usia kehamilan power point tentang diet trimester kedua.

Kebutuhan vitamin C Tubuh ibu hamil juga memerlukan vitamin C guna menyerap zat besi. Hindari makanan yang terlalu asin dan pedas. Kebutuhan vitamin A bagi ibu hamil adalah sekitar RE per hari.

Yang harus diperhatikan adala jumlah cairan yang terkandung dalam makanan. Zat besi penting untuk pembentukan hemoglobin untuk meningkatkan masa hemoglobin. Bila asupan protein kurang maka plasenta menjadi kurang sempurna padahal plasenta berfungsi untuk menunjang, memelihara, dan menyalurkan makanan bagi bayi.

Selama hamil, calon ibu memerlukan lebih banyak zat-zat gizi daripada wanita yang tidak hamil, karena makanan ibu hamil dibutuhkan untuk dirinya dan janin yang di kandungnya, bila makan ibu terbatas janin akan tetap menyerap persediaan makanan ibu sehingga ibu menjadi kurus, lemah, pucat, gigi rusak, rambut rontok dan lain-lain.

Mengganti sel-sel tubuh yang rusak. Pertumbuhan dan perkembangan janin. Sumber tenaga. Kebutuhan Vitamin 1.

Free Diet PowerPoint Template

Kenaikan berat badan bisa dijadikan indikator kesehatan ibu dan juga janinnya. Sementara pertumbuhan janin dan plasenta serta cairan amnion akan berlangsung cepat selama trimester III.

Namun karena tidak semua sumber karbohidrat baik, maka ibu hamil harus bisa memilih yang tepat misalnya sumber karbohidrat yang perlu dibatasi adalah gula dan makanan yang mengandung banyak gula, seperti cake dan permen sedangkan karbohidrat yang sebaiknya dikonsumsi adalah karbohidrat kompleks yang terdapat pada roti gandum, kentang, serelia,atau padi-padian yang tidak digiling.

Cadangan lemak yang terdapat pada ibu hamil juga bermanfaat untuk membantu proses pembentukan ASI. Bila seorang ibu tersebut adalah seorang vegetarian dan biasa mengkonsumsi banyak kacang-kacangan, biji-bijan, sayuaran dan buah-buahan maka ibu tersebut tidak akan mengalami masalah kekurangan protein.

Sebaiknya berangsur — angsur, sehari menjadi 4 — 5 kali waktu makan. Sumber ini dibutuhkan tubuh untuk melindungi tubuh dari serangan penyakit dan mengatur kelancaran proses metabolisme tubuh. Kerusakan syaraf akibat dari hipotiroid dapat menyebabkan retardasi mental.

Mengetahui pengaruh gizi selama kehamilan b. Kebutuhan Asam folat Asam folat dibutuhkan untuk perkembangan sel-sel muda, pematangan sel darah merah, sintesis DNA, dan metabolism energy. Supaya kebutuhan ibu yang terlalu kurus tercukupi, disarankan mengkomsumsi makanan dengan sedikit kuah. Sumber Pembangun Sumber zat pembangun dapat diperoleh dari protein.

Kalsium juga dibutuhkan untuk pembentukan tulang dan bakal gigi janin yang dimulai sejak usia kehamilan 8 minggu. Sementara penambahan BB untuk Ibu yang memiliki berat ideal cukup naik kg.

Pertumbuhan jaringan maternal seperti pertumbuhan mamae ibu dan jaringan uterus, dan penambahan volume darah. Hal ini untuk kebutuhan janin.Oct 13,  · Free Diet PowerPoint Template is a free light template for diet and weight loss presentations in Power Point.

This free template contains a scale image and you can download the template background for free to be used in your Power Point presentations.

This free diet template for presentations contains a nice background with curves and a scale with a foot print image embedded 4/5(21). Apr 10,  · An abstract diet plan is given in this template design.

A representation of a popular saying that an apple a day keeps the doctor away. This Diet PowerPoint Template is a free modern and simple design for PPT presentations. The image of a mobile phone with the picture of an apple has multi-purpose style for 5/5(77).

Nov 02,  · Pentingnya gizi seimbang bagi ibu hamil pada masa kehamilan merupakan masa terjadinya stress fisiologi pada ibu hamil. Ibu hamil seben a rnya sama dengan ibu yang tidak hamil, namun kualitas dan kuantitasnya perlu ditingkatkan melalui pola makan yang baik dengan memilih menu seimbang dengan jenis makanan yang bervariasi (Purwita Sari, ).

A healthful diet is moderateand contains the right amounts of foods for maintaining proper weight – neither too much nor too little food. Examine activities and materials at the Grade Level Stations most applicable for your work; PowerPoint Presentation Last modified by.

Oct 23,  · Writing with Pen Effect in PPT | Easy Steps for Writing with Pen Effect in PPT - Duration: Edupedia Worldviews. Free Templates for PowerPoint.

Download our % free templates to help you create killer PowerPoint presentations that will blow your audience away.

Power point tentang diet
Rated 5/5 based on 12 review